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Zeo Mobile: Schlafanalyse mit Android und iPhone

Zeo Mobile ist ein mobiles Schlafüberwachungssystem, welches mit einem Smartphone zusammenarbeiten kann.

 

(20.01.2012, 10:30) Guter Schlaf ist wichtig für die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit. für die Überwachung des Schlafs gibt es nun ein System, welches mit einem Android-Smartphone oder dem iPhone zusammenarbeiten kann. Die meisten Schlaf-Kontroll-Systeme messen die REM-Phase mit einem einfachen Beschleunigungsmesser, mit dem die Bewegungen des Menschen aufgezeichnet werden. Man geht hier davon aus, das man sich im Schlaf bewegt.

 

Zeo hingegen ist als Kopfband konzipiert und misst nicht die Bewegungen, sondern die Gehirnaktivität. Mit diesen Daten wird in weiterer Folge die jeweilige Schlafphase mit einer eigenen Technologie ausgewertet. Auch ein Beschleunigungsmesser ist integriert, der aber noch nicht zum Einsatz kommt.

 

Das Gerät funktioniert, indem man das Kopfband vor dem zu Bett gehen umlegt und eine Zeo App auf dem Smartphone startet. Das Gerät misst die Schlafphasen und sendet die jeweiligen Daten via Bluetooth an das Smartphone. Diese Daten werden von der Anwendung gespeichert und können in Folge ausgewertet werden.

 

Dabei wird auch die Qualität des Schlafes grafisch dargestellt: Rot bedeutet schlechter, Grün guter Schlaf. Es gibt auch einen eigenen Zeo Quotienten, der die Qualität des Schlafes mit einer Zahl ausdrücken möchte. Auf jeden Fall aber hat jeder Schlaf sein Ende und daher hat die App auch eine Weckfunktion integriert. Das Besondere dabei: Innerhalb eines Zeitfensters von einer halben Stunde entscheidet die App, je nach der Qualität des Schlafes, wann sie einen weckt.

 

Interessant ist die App in Kombination mit dem Schlaf-Kontroll-Gerät vor allem im Hinblick auf die Handlungsempfehlungen, die von den Daten über das eigene Schlafverhalten abgeleitet werden. Es wurde dafür gar ein eigenes Coachingprogramm, mit dem man seine Schlafgewohnheiten auch ändern kann, sofern dies erforderlich ist.

 

Ob es jedermanns Sache ist mit einem Kopfband schlafen zu gehen, sei dahingestellt. Interessant ist es aber sicher herauszufinden, wann man sich tatsächlich in der Tiefschlafphase befindet und wie viel Zeit man eigentlich durchschnittlich benötigt, um einzuschlafen. Vor allem Menschen mit Schlafproblemen kann das Gerät somit sicher nahegelegt werden. Das Gerät kann um 99 Dollar erstanden werden.

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